Vol.17
ジュエルス格闘技スタジオ＠MUSE
春山晴美さん

──柔術を始めたきっかけから教えて下さい。

もう年齢も年齢なんですが（苦笑） ここの他にもキックのジムにも通っています。

それで格闘技をやってみたら寝技もやりたい、強くなりい、と欲が出てきてしまいまして（笑） それでここにも通うようになったんです。 今じゃギも買うぐらいハマッて頑張ってますよ。

──柔術やってよかったことはありますか？

寝技は打撃に比べて全身運動なので体全体の筋肉の疲れが心地良いですね。 それにギを着てるので汗をたくさんかくのでシェイプアップ効果が期待できます（笑）。

練習中に水分補給をたくさんするので新陳代謝もよくなりましたよ。

──これから練習を始めようとしている方にメッセージをお願いします。

運動不足解消でもダイエット目的でもＯＫの手軽なスポーツだと思うので女性に特にオススメですよ。

それにここは女性会員も多いし女性のインストラクターも常駐してるのが嬉しいですね。 やはり最初は男性と練習するのより女性同士で練習する方が抵抗なくできると思いますから。

文・写真/橋本欽也