Vol.10
トライフォース柔術アカデミー
東京本部（池袋）
西村益美さん

柔術に出会ったのは、 トライフォース柔術アカデミーが主催した女性向けセミナーの セルフディフェンスに参加したことがきっかけ。

「最初はわからなかったが、知れば知るほど楽しくなった。」

「セミナーが楽しく、雰囲気も良かったことから興味を持ち始め、 最初は柔術の技術や力の使い方がわからなかったが、知れば知るほど楽しくなった。 そして話さなかった人でも、スパーで触れ合うことで仲間とも仲良くなっていった」という。

“人の何倍も練習しなさい”

週4、5回は練習に通うという熱心な西村さんは、 昨年はアカデミー全体の中でもベスト10に入るほどの出席率。

本人は覚えるのが遅いと感じて、 早川先生に“どうしたら強くなれるのか？”と質問したところ “人の何倍も練習しなさい”とのアドバイスから練習により熱心になった。

「強い人だけではなく、人としても成長していきたい」

カラダの変化について聞いてみると 「腹筋、背筋に筋肉が付いて、腰の痛み、カラダの歪み、猫背もなくなりました。 体がしっかりしたので、風邪も引かなくなりました」

今後は柔術をできるだけ長く続けたいという西村さんは、 競技者としても「以前に負けた人に勝ちたい！試合では思うように動けなかったので、 動けるようになりたい。 だけど強い人だけではなく、人としても成長していきたい」との目標を話してくれた。

文・写真/石井　晃（gravity）