ボクササイズでは足りない腹筋トレーニングも護身術もできる女性のためのレディース柔術ライフ！

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: Vol.04
ジュエルス
格闘技スタジオ＠ＭＵＳＥ
2010年8月23日UP!

: Vol.03
トライフォース
2010年3月

: Vol.02
ＲＥＤＩＰＳ
2009年10月

: Vol.01
ポゴナ・クラブジム
2009年9月

: Vol.13
トライフォース
荒クリスティーネさん
4月26日UP!

: Vol.14
トライフォース
森口広子さん
6月9日UP!

: Vol.15
トライフォース
関口菜穂子さん
7月7日UP!

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2009 MUJ Finalists Train in Jiu Jitsu with Ishikawa-Sensei

2008 MUJ Finalists Practice Jiu-Jitsu!

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